Quels sont les bons gestes bucco-dentaires à adopter au quotidien ?

Pour assurer au mieux une bonne hygiène bucco-dentaire, l’UFSBD a formulé 5 recommandations à adopter au quotidien. Ces gestes permettent de prévenir l’inflammation des gencives, l’apparition de caries et la mauvaise haleine, et ainsi de garder vos gencives et vos dents en bonne santé pour une hygiène bucco-dentaire saine et durable.
2 brossages par jour, matin et soir pendant 2 minutes.
L’utilisation d’un dentifrice fluoré.
L’utilisation de brossettes interdentaires ou de fil dentaire.
En savoir plus sur les brossettes interdentaires.
En savoir plus sur le fil dentaire.
Une visite au moins 1 fois par an chez le dentiste, et ce dès l’âge de 1 an.
Une alimentation variée et équilibrée.

Pour vous permettre de suivre ce conseil…

Des tailles de brossettes complémentaires qui se glissent entre toutes les dents….
Un fil doux qui se gonfle au contact de la salive pour prendre soin des gencives….