comment eviter les aphtes

Qu’est-ce qu’un aphte et comment l’éviter ?

Qu’est-ce qu’un aphte ?
Un aphte est une lésion superficielle qui apparaît sur la muqueuse buccale. Il est le plus souvent jaune ou blanc.
Les aphtes sont très désagréables et provoquent une sensation de brûlure.
Dans la majorité des cas, il faut environ une à deux semaines pour qu’un aphte guérisse. La durée peut varier à la hausse selon la taille de l’aphte (jusqu’à deux mois).
Comment l’éviter ?
Les causes ne sont pas bien établies, mais il existe des facteurs déclenchants pour les personnes qui en sont atteintes :
– irritation dans la bouche,
– fatigue,
– sensibilités alimentaires…

Certains aliments favorisent l’apparition des aphtes : gruyère, ananas, kiwi, fruits secs (noix…), certaines épices… En étant bien attentif, vous pourrez identifier les aliments auxquels vous êtes le plus sensible.
D’autres éléments peuvent favoriser l’apparition des aphtes, comme le stress et la fatigue.
Une bonne hygiène bucco-dentaire est bien-sûr conseillée afin d’éviter tous les foyers infectieux à l’intérieur de la bouche. Pour vous y aider, Ricqlès vous propose toute une gamme de produits pour prendre soin de votre bouche.

Pour vous permettre de suivre ce conseil…

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